« 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |6 » « 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |6 »
Z przyjemnością przeczytam inne tomy zielnika tego autora. To książka jaką warto mieć w swojej domowej bibliotece. Książka "Zdrownik. Tradycyjne i naturalne przepisy na zdrowie i odporność" Marcina Korczyka zabiera nas do świata ziół, receptur, eliksirów w nowoczesnym ujęciu.data publikacji: 12:26, data aktualizacji: 13:45 Przyroda jest dla nas niewyczerpanym źródłem zdrowia. Przyprawy, herbaty ziołowe, warzywa, owoce to nieodłączni towarzysze naszej diety. Substancje roślinne znajdują się także w wielu lekach, czy kosmetykach. Dowiedz się, jak cenne są dla nas bogactwa przyrody. Mazur Zobacz galerię 10 1/10 Rumianek Rumianek jest bardzo popularnym ziołem. Dzięki przeciwzapalnemu i antyseptycznemu działaniu, znalazł bardzo szerokie zastosowanie w lecznictwie. Stosuję się go w dolegliwościach przewodu pokarmowego, w infekcjach błony śluzowej jamy ustnej, w zapaleniu zatok, w oparzeniach, owrzodzeniach skóry, a także z zapaleniu spojówek. Znany jest również z właściwości uspakajających i łagodzących stres. 2/10 Aloes Aloes słynie z właściwości leczniczych. Zarówno miąższ, jak i sok wykorzystywane są w rozmaitych preparatach. Najbardziej znanymi właściwościami aloesu są jego działania przeciwzapalne, antyseptyczne, łagodzące, a także przeciwbólowe i przeciwobrzękowe. Przyspiesza gojenie się zranień skóry, pomaga w leczeniu skóry poparzonej oraz odmrożonej, działa nawilżająco i odżywczo. Użyty wewnętrznie leczy zatwardzenia, a także łagodzi kaszel. 3/10 Kurkuma Kurkumę możemy spotkać jako samodzielną przyprawę lub jako składnik przyprawy curry. Kurkuminoidy zawarte w kurkumie działają antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Trwają badania nad skutecznością kurkumy w leczeniu reumatoidalego zapalenia stawów, choroby Alzheimera, a także nowotworów - wyniki są bardzo obiecujące. 4/10 Pomidory Zawarty w pomidorach drogocenny likopen jest silnym antyutleniaczem. Badania pokazują, że zapobiega nowotworom, szczególnie nowotworowi prostaty. Systematyczne dostarczanie likopenu chroni również organizm przed miażdżycą oraz zawałem serca. Pomidory mają w sobie także wiele witamin i minerałów. Warto wspomnieć o witaminie C, A, K, E i witaminach z grupy B, a z minerałów o potasie. 5/10 Imbir Imbir stosowany jest głównie w kuchni jako przyprawa. Znany jest także jako lek na chorobę lokomocyjną. Badania pokazują jednak, że nie są to jedyne jego dobrodziejstwa. Pomaga w leczeniu migren, łagodzi jej objawy. Ma także działanie przeciwobrzękowe oraz rozgrzewające. Należy jednak pamiętać, że imbir jest przyprawa ostrą, nie powinno się go stosować w ciąży i w czasie karmienia piersią, a także przy wrzodach żołądka lub innych schorzeniach przewodu pokarmowego. 6/10 Pokrzywa Pokrzywa jest bardzo popularna w ziołolecznictwie. Zawiera wiele cennych składników - witaminy oraz sole mineralne. Znana jest ze swoich właściwości moczopędnych, dzięki czemu stosuje się ją w leczeniu schorzeń układu moczowego. Wykorzystywana jest także w leczeniu niedokrwistości. Ma korzystny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Warto też pamiętać, że posiada właściwości bakteriobójcze. 7/10 Papaja Papaja jest owocem bogatym w witaminę C, A, E, witaminy z grupy B oraz w sole mineralne. Dzięki zawartości specyficznych enzymów działa wspomagająco na układ trawienny. Dodatkowo zawiera enzym - papainę, który pomaga organizmowi zwalczać stany zapalne. Papaja wykorzystywana jest również do produkcji kosmetyków: kremów, maseczek i szamponów. 8/10 Owoce noni Sok z owoców noni stał się ostatnio bardzo popularny. Słyszy się o jego pozytywnym wpływie na organizm. jednak badania mające to potwierdzić nadal trwają. Ze wstępnych doniesień wynika, że zawarta w owocach kseronina powinna zapobiegać nowotworom. 9/10 Ananas Obecna w ananasach bromelina posiada działanie przeciwzapalne, wspomaga procesy trawienne, w tym także odchudzanie. Posiada wiele cennych składników między innymi witaminy A, C oraz witaminy z grup B. Cały czas trwają badania nad przeciwnowotworowym działaniem bromeliny. 10/10 Różeniec górski Różeniec podobnie jak żeń-szeń wpływa na poprawę koncentracji i usuwa zmęczenie. Zwiększa wydajność intelektualną oraz fizyczną. Działa ochronnie na serce i wspomaga pracę nadnerczy. Normalizuje także ciśnienie krwi, wspomaga regulację poziomu glukozy, cholesterolu oraz potasu we krwi. Preparaty zawierające wyciąg z Różeńca zalecane są głównie osobom narażonym na długotrwały wysiłek intelektualny lub fizyczny, a także na nadmierny stres. zioła pokrzywa Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ziołolecznictwo - leczenie w zgodzie z naturą Coraz częściej, uzupełnieniem konwencjonalnego leczenia i profilaktyki schorzeń staje się ziołolecznictwo. Nic w tym dziwnego, ponieważ o dobrodziejstwie ziół... Różnorodna natura drobiu O tym, że drób to nie tylko mięso z kurczaka wiemy od dawna. Przez wieki w kuchni stosowano delikatne i kruche mięso kaczek, gęsi czy indyka. Różnorodność... Chandra, zmęczenie, kłopoty ze snem. Pomocy warto szukać w naturze Coraz więcej obowiązków i coraz mniej czasu na odpoczynek. Żyjemy w pędzie i nawet gdy wracamy do domu, myślami często jesteśmy daleko. To rzeczywistość wielu z... Bylica – skarb matki natury. Właściwości i stosowanie Bylica to roślina należąca do rodziny astrowatych (złożonych). Sprzyja jej klimat umiarkowany. Występuje na suchych obszarach Starego Kontynentu, Azji czy Ameryki... Niemal 5-kilogramowy noworodek urodzony siłami natury w wodzie Ważący 4,9 kg noworodek urodził się siłami natury podczas porodu w wodzie w Centrum Zdrowia Kobiety i Dziecka Szpitala Miejskiego w Zabrzu (Śląskie). To... Katarzyna Wróblewska Brak kontaktu z naturą zwiększa ryzyko alergii i astmy Brak kontaktu z naturą oraz spadek bioróżnorodności mogą odpowiadać za to, że coraz więcej mieszkańców miast choruje na alergię i astmę – sugerują fińskie... Kontakt z naturą lepszy niż kawa Gdy czujemy się ospali i zmęczeni, to sygnał, że powinniśmy więcej czasu spędzać na łonie natury. Badania opublikowane w Journal of Environmental Psychology... Sok z pokrzywy. Zapobiega infekcjom, anemii i wypadaniu włosów Sok z pokrzywy to doskonały środek wspomagający leczenie schorzeń układu moczowo-płciowego. Może być stosowany w różnego rodzaju infekcjach, pomocniczo przy... Herbata z pokrzywy - nieocenione źródło zdrowia. Właściwości, wskazania, zastosowanie Pokrzywa zwyczajna ma nieoceniony wpływ na zdrowie. Herbata z pokrzywy zawiera w swym składzie wiele minerałów i witamin niezbędnych do prawidłowego... Krzem, czyli "pierwiastek życia" Krzem jest drugim po tlenie najczęściej występującym pierwiastkiem w przyrodzie. W ludzkim organizmie pełni on bardzo ważną funkcję, wpływając na zdrowie i urodę....
Informacje o LEKI PROSTO Z NATURY CZ.15 ZDROWY KRĘGOSŁUP - 12053690850 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2022-05-12 - cena 6,06 złSą bowiem doskonałym uzupełnieniem konwencjonalnych terapii, a nawet alternatywą dla niektórych leków. By jednak były skuteczne i bezpieczne, warto przestrzegać kilku zasad:- zioła najlepiej kupować w aptekach lub sklepach zielarskich – te ze straganu mogą zawierać domieszkę chwastów czy pochodzić z zanieczyszczonego np. spalinami pola;- preparaty ziołowe domowej roboty zawierają niskie stężenie aktywnych składników. Dlatego warto je stosować profilaktycznie albo na samym początku choroby, gdy dolegliwości nie są jeszcze zbyt silne; - jeśli zażywasz jakieś leki, koniecznie zapytaj lekarza, czy nie ma przeciwwskazań do prowadzenia domowej kuracji. To ważne, bo niektóre zioła mogą wzmacniać lub osłabiać działanie farmaceutyków. Uwaga! Konsultacja jest też potrzebna, jeśli masz zamiar podawać zioła dzieciom, przyjmować je w trakcie ciąży i karmienia albo przed zabiegami chirurgicznymi. Tyle teoria. Teraz przejdźmy do praktyki. Oto receptury, na podstawie których bez problemu przygotujesz kuracje na często występujące problemy z żołądkiemPrzy biegunce warto pić napary działające przeciwbakteryjnie i łagodzące podrażnienia błony śluzowej przewodu Odwar z suszonych owoców czarnej jagody: łyżkę jagód zalej szklanką wody i gotuj 5 minut. Pij 3–4 razy dziennie po pół Herbata ziołowa: zmieszaj po 10 g kory dębu, liści orzecha włoskiego, mięty pieprzowej, owocu anyżu, 20 g kłącza pięciornika i 5 g korzenia łopianu. Łyżkę ziół zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj 3 minuty. Przecedź i pij po pół szklanki trzy razy kąpieleIch właściwości zależą od zestawu użytych ziół. Oto przykładowe mieszanki. By przygotować kąpiel, wystarczy zioła zaparzyć w 2–3 litrach wrzącej wody. Po kwadransie przecedzić i wlać napar do wanny z ciepłą wodą (o temp. ok. 36°C). Zanurzyć się w kąpieli na 15–20 Pobudzająca: odmierz i wymieszaj po łyżce macierzanki, rozmarynu, rumianku, szałwii, mięty, Odchudzająca: przygotuj napar zś2 łyżek kłączy perzu, 3 łyżek fiołka trójbarwnego i łyżki skrzypu Na trądzik: wymieszaj po czubatej łyżce skrzypu polnego, szałwii, mięty pieprzowej i zmielonej kory dębu. - Przy żylakach: pomaga kąpiel przygotowana z 2 łyżek nagietka, 2 łyżek rumianku i 4 łyżek Na przeziębienie: odmierz po 3 łyżki suszonego tymianku, pędów sosny oraz kwiatów lawendy. Na gorączkęPomagają napary o właściwościach napotnych. Wraz z potem uwalnia się nadwyżka Napar lipowy: zalej szklanką wrzątku 2 łyżeczki suszonych kwiatów lipy. Przykryj i odstaw na 10 minut. Gdy napar nieco przestygnie, dodaj 1/4 szklanki soku malinowego. Wypij i wskocz do Zioła na malinach: odmierz po łyżeczce kwiatów lipy, korzenia babki lancetowatej, kwiatów czarnego bzu oraz 3 łyżeczki suszonych malin. Zalej szklanką wrzątku. Przykryj, odstaw na kwadrans. Przecedź, pij 3 razy dziennie po 1/3 migrenieUlgę przynoszą zioła działające przeciwzapalnie i wzmacniające drobne naczynia Herbata stokrotkowa: 2 łyżeczki kwiatów stokrotki zalej połową szklanki wrzątku. Odstaw na chwilę. Pij przy migrenie do 2 razy Napar z rumianku: czubatą łyżeczkę kwiatów zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na kwadrans. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki przy tępym, pulsującym bólu Sok ze złocienia maruny: gotowy sok z liści (Mariomigran) kupisz w aptece. Pij rano po 5 ml preparatu rozcieńczonego w małej ilości wody. Na łamanie w kościachOkłady uśmierzające ból, działające przeciwzapalnie, rozgrzewające i poprawiające ruchomość Z nasion lnu: czubatą łyżeczkę zmielonych nasion zalej pół litra chłodnej wody, podgrzewaj do wrzenia, a potem gotuj jeszcze 5 minut na wolnym ogniu. Gdy wywar lekko przestygnie, namocz w nim gazę. Przyłóż ją do chorego stawu, owiń ceratką i zostaw na 3 Z gorczycy: do bawełnianego woreczka wsyp nasiona gorczycy białej. Zaszyj woreczek, potem przyłóż go do bolącego stawu i owiń ciepłym materiałem. Noś przez kilka bezsenność Zasypianie i przesypianie całych nocy ułatwiają preparaty kojące nerwy. - Domowa waleriana: utłucz lub zmiel 2 szyszki chmielu. Dodaj łyżeczkę ziela kozłka lekarskiego. Zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 15 minut. Odcedź. Wypij pół godziny przed Pachnąca poduszka: skrop poszewkę 3–4 kroplami olejku z kwiatu pomarańczy gorzkiej. - Herbatka melisowa: łyżeczkę suszonego ziela melisy zalej szklanką wrzątku, przykryj i odstaw na 10 minut. Gdy napar przestygnie do 50–40°C, posłódź go naturalnym miodem (najlepiej lipowym). Wypij pół godziny przed nadciśnieniuW obniżeniu poziomu cholesterolu oraz ciśnienia krwi pomoże ci czosnek (jadaj po 2 ząbki dziennie) lub przygotowane z niego Nalewka tybetańska: Obierz główkę czosnku. Ząbki zmiażdż lub drobno posiekaj. Przełóż do butelki z ciemnego szkła i zalej 1/2 szklanki koniaku. Zakorkuj i odstaw na 2 tygodnie. Przecedź. Pij 2 razy dziennie po 25 kropli. - Nalewka czosnkowa na spirytusie: Obierz i posiekaj 6 dużych ząbków czosnku. Wrzuć je do słoika, zalej szklanką spirytusu i szczelnie zamknij. Odstaw na tydzień w ciemne, chłodne miejsce. Przecedź, przelej miksturę do ciemnej szklanej butelki, zakorkuj ją i odstaw jeszcze na 3 dni. Zażywaj 3 razy dziennie przed posiłkiem. Kurację stosuj raz w roku. Zacznij od 1 kropli. Każdą kolejną dawkę zwiększaj o kroplę – aż do wyczerpania wzmacniającaPodnosi odporność i przyspiesza regenerację Wino aloesowe: oberwij kilka liści z co najmniej 3-letniego aloesu. Liście schowaj na tydzień do lodówki. Potem umyj je, oczyść z kolców i zmiażdż tak, by puściły sok. Zalej 2 szklankami czerwonego wytrawnego wina. Dodaj 1,2 kg miodu i wymieszaj. Odstaw na tydzień. Pij po łyżeczce dziennie przez 2–3 kaszel i katarMikstury udrożniające drogi oddechowe, działające przeciwbakteryjnie i wzmacniające Nalewka propolisowa: wsyp 50 gramów propolisu do butelki z ciemnego szkła. Dolej szklankę spirytusu i pół szklanki przegotowanej wody. Zakorkuj butelkę. Postaw w ciemnym miejscu. Codziennie wstrząsaj. Po 2 tygodniach przecedź przez gazę. Gdy dostaniesz kataru, zażywaj po 15–20 kropli nalewki 3 razy dziennie, najlepiej na kostce Aromatyczny odwar: wrzuć do garnka 2 goździki, 3 gwiazdki anyżku, łyżeczkę rozdrobnionej kory cynamonu i łyżeczkę ziela tymianku. Gotuj pod przykryciem 3–4 minuty i odstaw na kwadrans. Pij rano i w południe po pół szklanki. Do każdej porcji dodaj łyżkę soku z cytryny i miód (do smaku).Dla nerwusaPoprawia samopoczucie oraz koi nerwy. Pomaga także na rozdrażnienie spowodowane zmianami Nalewka lawendowa: do słoja wsyp 4 czubate łyżki suszonych kwiatów lawendy, zalej szklanką wódki i szklanką wody. Zakorkuj i odstaw na tydzień. Codziennie wstrząsaj. Przecedź. W razie silnego stresu, pij po małym kieliszku. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! . 210 292 83 383 398 253 182 39