Bardzo lubię przepisy Piotrka Ogińskiego bo często umieszcza pomysły na proste, przyziemne rzeczy. Takich przepisów zawsze mi brakuje :) Dzisiaj dowiecie się jak zrobić doskonałe domowe chipsy. Co jeszcze jest bardzo fajne? Oprócz tego, że chipsy te są zdrowsze od tych, które kupimy w sklepie to do tego są tańsze. Za kilogram takich chipsów zapłacimy ok. 13 zł. Składniki 1kg ziemniaków 250ml oleju Przepis wideo
Zakwas z buraków jest niezwykle cenny dla zdrowia, zwłaszcza ten przygotowany samodzielnie w domu. Jednak często pojawia się pytanie: co zrobić z burakami z zakwasu? Oto najpopularniejsze propozycje: Zrób sok lub smoothie, Przygotuj surówkę, Wykorzystaj jako przekąskę, Stwórz sałatkę, Upiecz chipsy, Przygotuj smaczną zupę,Jeśli jesteś fanem chipsów kukurydzianych, być może zastanawiasz się, jak zrobić chipsy kukurydziane w domu. Na szczęście zrobienie własnych chipsów kukurydzianych jest całkiem proste. Wystarczy połączyć mąkę i mączkę kukurydzianą, olej i wodę, aby uzyskać pastę. W efekcie końcowym powstaną chrupiące chipsy kukurydziane. Można też dodać opcjonalne przyprawy, takie jak odrobina chili w proszku lub kminek. Jak w przypadku każdej przekąski, te smakołyki najlepiej smakują z różnymi dipami. Najpierw weź tortille kukurydziane i pokrój je w trójkąty. Połóż je na blasze do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym. Piecz je przez osiem do dziesięciu minut. Uważaj, aby ich nie przypalić. Będą chrupać, gdy ostygną, więc uważnie je obserwuj! Możesz je doprawić przed pieczeniem. Z każdej tortilli otrzymasz około sześciu chipsów, więc będziesz potrzebować około tuzina. Po upieczeniu możesz delektować się świeżo upieczonymi chipsami kukurydzianymi z salsą. Możesz również podgrzać chipsy tortilli w mikrofalówce, kładąc je na papierowych ręcznikach. Mikrofalówka sprawi, że będą chrupiące, ale nie przypalą się. Gdy będą gotowe, posyp je solą. Umieść chipsy tortilla na blasze do pieczenia wyłożonej nieprzywierającą folią aluminiową lub wyłożonej papierem pergaminowym. Jeśli nie masz frytownicy, możesz upiec je w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej. Jeśli chcesz uzyskać chrupiącą przekąskę, możesz użyć frytownicy do przygotowania własnych chipsów. Aby przygotować ciasto na tortillę do smażenia, należy najpierw przygotować blachę do pieczenia. Najlepiej jest natłuścić powierzchnię blachy przed położeniem na niej ciasta na tortillę. Następnie ciepłe chipsy można posypać solą koszerną. Jeśli przygotowujesz smażone chipsy kukurydziane, powinieneś kontrolować temperaturę oleju. Po każdej partii należy wprowadzić poprawki, aby zapewnić równomierne smażenie. Aby przygotować domowe chipsy do tortilli, można użyć standardowych tortilli kukurydzianych. Zajmie to więcej czasu, ale smak będzie ten sam. Co więcej, są one doskonałym naczyniem na dipy. Aby przygotować w domu kukurydziane chipsy tortilla, potrzebna będzie ciężka patelnia do smażenia lub blacha do pieczenia o wymiarach 13 na 9 cali z dwiema warstwami ręczników papierowych. Po przygotowaniu ręczników papierowych i rozgrzaniu blachy do pieczenia należy ułożyć na niej cztery stosy po pięć tortilli, z których każda powinna być pokrojona na sześć klinów. Gdy tortille są już gotowe, można je upiec lub odgrzać. W tym drugim przypadku można je upiec w piekarniku, ale najlepiej jeść je na świeżo. Chipsy zachowują trwałość przez około tydzień, jeśli przechowuje się je w szczelnym pojemniku. Należy jednak upewnić się, że ma się wolne 15 minut. Chipsy nie powinny być brązowe ani zmieniać koloru. Aby zapobiec ich wyschnięciu, należy je natychmiast posolić. Do przygotowania chipsów tortilla można użyć kukurydzy nixtamilizowanej lub kalcynowanej. Nixtamilizowana kukurydza to suszona kukurydza, która została nasączona wodorotlenkiem wapnia. Nie wszystkie tortille są produkowane w ten sposób, więc sprawdź listę składników. Jeśli jest na niej limonka lub kalka, użyj jej. W przeciwnym razie oliwa z oliwek extra vergine może się przypalić. Jeśli wolisz użyć kombinacji tych dwóch składników, możesz wybrać tę ostatnią. Nawigacja wpisu
Sposób przygotowania. Ugotowane i przestudzone ziemniaki przełóż do miski. Dodaj do nich obraną i pokrojoną na mniejsze części cebulę. Zamień całość w jednolitą masę przy pomocy ręcznego blendera. Domowe chipsy bez tłuszczu- Pyszności. Następnie dodaj do masy mąkę kukurydzianą oraz zimną wodę. Chipsy są przekąską znaną na całym świecie. Okrzyknięte są śmieciowym, niezdrowym jedzeniem. Dlaczego chipsy są niezdrowe? Czy wszystkie chipsy są niezdrowe? Jakie chipsy wybrać? Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?" spis treści 1. Co to są chipsy? 2. Historia chipsów 3. Rodzaje chipsów 4. Wartości odżywcze 5. Wpływ na zdrowie 6. Zdrowe chipsy 7. Domowe chipsy 8. Ile kalorii mają chipsy o smaku BBQ rozwiń 1. Co to są chipsy? Chipsy są popularną przekąską. Najczęściej robi się je z ziemniaków, ale można przygotowywać je także z innych warzyw. Są to cienko pokrojone plastry warzyw, które smaży się w głębokim tłuszczu. Rozwój technologii umożliwia także inne techniki przygotowywania chipsów. Chipsy mogą byc przygotowywane także przy użyciu mikrofal i tylko spryskiwane tłuszczem. Chipsy mają bardzo różne smaki. Uzyskuje się je dzięki doborowi określonych przypraw, aromatów oraz ziół. 2. Historia chipsów Początki chipsów to XIX wiek. Dokładnie w 1853 roku kucharz George Crum zdenerwował się przez jednego z gości restauracji. Zamawiajacemu nie odpowiadała grubość pieczonych ziemniaków, zatem kucharz pokroił je tak cienko, ze aż były przeźroczyste. Ku jego zaskoczeniu klient był zachwycony przekąską, a cienko pokrojone ziemniaki trafiły do karty menu. Inne źródło mówi też o przepisie na chipsy z 1832 roku. 3. Rodzaje chipsów Chipsy w głównej mierze przygotowuje się z ziemniaków. Są one najbardziej popularnym rodzajem chipsów. Można także wyróżnić chipsy z mąki kukurydzianej znane od nazwą nachos. Jest to przekąska bardzo popularna w krajach latynoamerykańskich. Chipsy mogą być cienkie lub karbowane. Poza tym chipsy mogą mieć chyba każdy rodzaj smaku na świecie. Najbardziej popularne chipsy to chipsy solone, chipsy paprykowe, chipsy o smaku serka i szczypiorku. Bardziej oryginalne smaki to chipsy o smaku octu, chipsy o smaku mlecznej czekolady, chipsy o smaku krewetkowym, o smaku sera pleśniowego, chipsy o smaku cappuccino, a nawet chipsy cynamonowe. 4. Wartości odżywcze Chipsy to olbrzymie pokłady tłuszczu. W 100 g chipsów znajdziemy nawet 41 g tłuszczu. Są to najczęściej nasycone kwasy tłuszczowe. Poza tym w chipsach znajdziemy też bardzo dużo dobrze przyswajalnych węglowodanów, głównie skrobi ziemniaczanej. Chipsy mają wysoki indeks glikemiczny. Są także źródłem błonnika i białka. Chipsy to bardzo kaloryczna przekąska. 100 g chipsów to nawet 5361 kcal. Chipsy są także źródłem witamin takich jak witamina A, witamina C oraz witamina E. Sole mineralne jakie możemy znaleźć w chipsach to sód oraz żelazo. 5. Wpływ na zdrowie Długotrwałe jedzenie chipsów może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie. Głównie ze względu na wysoką kaloryczność tej przekąski oraz obecność akrylamidu, który może doprowadzić do powstawania nowotworów). Głównie są to nowotowry układu pokarmowego. Akrylamid może powodować takżestan zapalny) organizmu, podnosić ryzyko miażdżycy oraz choroby wieńcowej serca. Chipsy są bardzo słoną przekąską, która może wpływać na podniesienia ciśnienia krwi 6. Zdrowe chipsy Chipsy głownie kojarzą się z przekąską z ziemniaków. Można jednak przygotować chipsy z innych warzyw. Nie musza być one smażone na tłuszczu. O wiele zdrowszą przekąską będą chipsy pieczone w piekarniku. Zdrowe chipsy, którymi możemy zastąpić ziemniaczane chipsy to: Chipsy z jarmużu z dodatkiem ziaren słonecznika Chipsy z batatów Chipsy z suszonej marchewki Chipsy z suszonego buraka Chipsy z suszonego jabłka, Pieczone warzywa pokrojone w plastry Surowe warzywa (ogórek, pomidor, papryka, marchewka, seler], rzodkiewka) Pieczona ciecierzyca 7. Domowe chipsy Chipsy wcale nie muszą być niezdrową przekąską. Z powodzeniem możemy przygotować je w domu. Dość prosto robi się także domowe chipsy z ziemniaków. Do ich wykonania potrzebujemy ziemniaków, oleju rzepakowego lub innego o wysokiej temperaturze palenia. Do przygotowywania chipsy nie powinniśmy używać oleju słonecznikowego, ponieważ ma on niską temperaturę palenia oraz złe proporcje kwasów omega-3 i omega-6. Dodatkowo do przygotowania chipsów w domu możemy użyć dowolnych ziół czy przypraw oraz odpowiedniej proporcji soli. Cienko pokrojone ziemniaki smażymy na głębokim tłuszczu na złoty kolor. Po usmażeniu doprawiamy i pieczemy przez kilka minut w piekarniku tak aby stały się kruche i osuszyły się z tłuszczu. Po chwili możemy cieszyć się własnoręcznie upieczonymi chipsami. 8. Ile kalorii mają chipsy o smaku BBQ Kalorie i wartości odżywcze Zawartośćw 100 g Zawartośćw 28 g (1 porcja) Wartość energetyczna 487 kcal 138 kcal Białko 6,51 g 1,85 g Węglowodany 55,9 g 15,85 g Cukier 5,47 g 1,55 g Błonnik 3,80 g 1,08 g Tłuszcz 31,1 g 8,81 g Tłuszcze nasycone 4,00 g 1,14 g Tłuszcze jednonienasycone 13,22 g 3,75 g Tłuszcze wielonienasycone 12,21 g 3,46 g Cholesterol 0 mg 0 mg Witamina C 62,4 mg 17,69 mg Chipsy – rodzaje, wartości odżywcze, zdrowe zamienniki. Jak zrobić chipsy w domu? (123rf) polecamyPrzepisy na domowe chipsy dla dzieci w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej 5 idealnych przepisów na domowe chipsy dla dzieci. Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym!
Kawałki mięsa to cienkie plasterki suszonego mięsa. Kupując takie produkty w sklepie, często można natknąć się na produkt o niskiej jakości, zawierający dużą ilość soli, barwników i konserwantów. Ale jeśli skorzystasz z jednego z poniższych przepisów, możesz przygotować domowe chipsy mięsne, które będą przydatne i naturalne. Wołowe chipsy w piekarniku Świeżo wykonane domowe frytki to niesamowita przekąska zarówno na wielką ucztę, jak i lekką kolację lub wędrówkę w naturze. Do wykonania przepisu będzie wymagać: 1 kg polędwicy wołowej; 1 ml miodu; 5 g suszonej cebuli i czosnku; czerwony / czarny pieprz; 150 ml sosu sojowego i sosu Worcester; trochę papryki. Metoda przygotowania: Mięso jest myte, suszone i krojone na cienkie warstwy. W misce wymieszaj suchą mieszankę warzyw z mielonym pieprzem. W misce miesza się więcej sosów, do których dodaje się zawartość mis i płynnego miodu. Każdy pas mięsa jest dobrze zanurzony w zalewie i wyłożony w misce, w której mięso jest wysyłane do zimnej marynaty. Po 4 godzinach warstwy mięsa układa się na papierowym ręczniku. Aby wchłonąć nadmiar wilgoci, w procesie suszenia chusteczki zmieniają się co najmniej 2 razy. Następnie paski z wołowiną układane są na grillu, który umieszcza się w piecu na 3-4 godziny, uzyskując piękny brązowy kolor. Gotowe mięso jest podzielone na kwadraty w postaci wiórków. Jak zrobić kurczaka W porównaniu z wołowiną kurczak jest bardziej przystępnym produktem, który można znaleźć w prawie każdej lodówce. Aby cieszyć się pachnącymi chipsami z popularnej odmiany mięsa (600 g), potrzebujesz: stos sosu sojowego; tyle wody; 3 g czerwonej mielonej papryki; trochę kolendry; 2 gałązki pietruszki; 15 ml oleju roślinnego. Sekwencja działań: Umyty i osuszony filet pocięto na cienkie paski, które układano warstwami w głębokiej misce. Każdą warstwę posypuje się przyprawami i wylewa przez wylewanie sosu wodą. Kurczak jest wysyłany na zimno do marynowania. Po 12 godzinach paski z kurczaka suszono na ręcznikach papierowych i układano na siatce, uprzednio pokrytej pergaminem. Kurczak posypany posiekaną zieleniną i podlać resztkami marynaty. Proces suszenia przeprowadza się w lekko otwartym piekarniku w temperaturze 60 ° C przez około 4 godziny, podczas którego mięso jest obracane raz. W suszarce do warzyw Suszone mięso ze świeżego produktu marynowanego przez suszenie w niskiej temperaturze jest bardzo popularne w Stanach Zjednoczonych, o czym świadczy włączenie go do diety astronautów NASA. Do przygotowania oryginalnych produktów w suszarce wymagane będą: 1 kg wołowiny; 100 ml sosu sojowego; tyle samo sosu Worcestershire; dwa razy mniej sosu pomidorowego; Curry, czosnek w proszku i czarny pieprz. Postęp: Lekko mrożone mięso kroi się na płytki o grubości 5 mm. Z pozostałych składników przygotowana jest marynata, która w głębokiej misce wylewa przygotowane mięso. Główny produkt jest marynowany przez 8 godzin, po czym jest rozkładany w durszlaku. Solidna taca jest umieszczona na dolnej tacy suszarki, która chroni podstawę urządzenia przed wnikaniem pozostałości marynaty. Mięso suszy się w temperaturze 60 ° C przez około 8 godzin. Po upływie połowy określonego czasu kawałki wołowiny muszą zostać odwrócone. Dietetyczne chipsy mięsne według Dyukan Znany na całym świecie dietetyk z dużym doświadczeniem, który jest dziś najbardziej czytelny we wszystkich zakątkach świata, dzieli się wskazówkami dotyczącymi gotowania zdrowych potraw. Możesz schudnąć smacznie, jeśli przygotujesz tylko 1 kg dietetycznego mięsa i trochę przypraw. Jak zrobić zrębki mięsne bogatych w białko: Mięso jest delikatnie zamrożone i pokrojone w cienkie plasterki, które układa się na blasze do pieczenia i lekko przyprawia przyprawami. Piec nagrzewa się do 200 ° C. W gorącym piekarniku plastry gotuje się przez 7 minut z każdej strony. Po schłodzeniu żetony są ewentualnie rozbijane na małe kawałki. Smakowita piwna przekąska W upalne dni, gdy nie można oprzeć się piankowemu napojowi, w domu można zrobić oryginalną przekąskę z: 600 gramów miazgi mięsnej; 70 g brązowego cukru; 4 ząbki czosnku; 30 ml octu; Sos ostrygowy 50 ml; taką samą objętość sosu sojowego; wapno; kolendra; curry; ½ pęczek pietruszki. Etapy przygotowania przekąsek: Kawałek mięsa jest mrożony i pocięty na cienkie warstwy, które są lekko ubijane dla większej próby. Miska miesza wszystkie składniki marynaty, w tym czosnkową papkę i posiekaną zieleninę. Podczas trawienia chipsów piec jest podgrzewany do temperatury 100 ° C. Produkty suszy się przez 45 minut, podczas których cała wilgoć powinna wyparować, a mięso dobrze się upiec. Gotowanie w powolnej kuchence Przepis na gotowanie zrębków w powolnym piecu jest dość prosty, ale dzięki takiemu projektowi mięso okazuje się być bardziej smażone niż suszone. Aby podać obfitą przekąskę, która pasuje do chłodnego napoju piankowego, będziesz potrzebować: 1 kg fileta z kurczaka; 100 ml sosów ostrygowych i sojowych; ulubione przyprawy. Sposób przygotowania produktów polega na wykonaniu następujących manipulacji: Aby mięso mogło przygotować cienkie plasterki, jest delikatnie zamrożone - do 10 minut. Sosy miesza się w małej misce, gdzie przyprawy korzenne i ostra papryka są również nalewane zgodnie z życzeniem. Kawałki mięsa są dokładnie rozmazane marynatą i wkładane do miski, która jest wysyłana do lodówki, gdzie jest poddawana starzeniu przez co najmniej 8 godzin. Po tym czasie żetony układane są na papierowym ręczniku. Gdy prawie nie ma już wilgoci, cienkie talerze smażone są w rozgrzanej misce multicookera z ciągłym mieszaniem, tak aby się nie dotykały. Gotowe chipsy są układane na papierowych serwetkach, aby usunąć uwolniony tłuszcz. Chipy wieprzowe Pachnące produkty można podawać nie tylko z piwem, ale również jako przekąskę z miękką bułeczką, zabierając ze sobą na drogę, ponieważ są idealnie przechowywane bez lodówki. Aby przetłumaczyć przepis na życie, musisz mieć pod ręką: 1 kg miazgi; 100 ml sosu sojowego; 15 ml miodu; trochę imbiru; głowa czosnku; 2 szczypty soli, kolendry i mielonego pieprzu. Przygotuj przekąskę w następujący sposób: Wieprzowina w odmrożonym stanie pokrojono w cienkie plasterki na włóknach. Czosnek jest miażdżony i wylewa się z sosem, po czym starty imbir, miód i inne przyprawy dodaje się do marynaty. Mięso w marynacie przesyła się na zimno na 4 godziny, po czym kęsy kęsowe układa się na grillu. Pod nim znajduje się blacha do pieczenia, na której spływają resztki solanki. Suche żetony przez 6 godzin za jednym obrotem, gdy minie połowę czasu. Temperatura pieca jest ustawiona na wartość między 50-70 ° C. Chipsy z mięsa, które od dawna podbijają serca Amerykanów, dziś coraz częściej pojawiają się na naszych stołach, nadając blaskowi smak i pikantny aromat. Przepis na krem z pora i ziemniaków. Por, ziemniaki, cebulę i czosnek pokrój w kostkę. W garnku rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę i czosnek przez kilka minut. Dodaj pora i ziemniaki, i smaż przez kolejne kilka minut. Zalej warzywa bulionem warzywnym i gotuj na małym ogniu przez około 20-25 minut, aż warzywa będą miękkie. Przygotowanie ok. 25 minut + pieczenie 20-25 minut łatwe Porcje: 2-4 Chipsy z ziemniaków to prawdopodobnie najpopularniejsza przekąska na świecie. Chipsy chrupiemy w czasie oglądania filmu, kibicowania naszym podczas meczu, na imprezach czy nawet tak po prostu bez okazji. Teraz możesz sama zrobić pyszne chipsy. Zobacz, jaki łatwy jest przepis na pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków :) Do przygotowania chrupiących chipsów wystarczą dokładnie trzy składniki. Najważniejszym są oczywiście ziemniaki. Wybierz te nisko skrobiowe. Do tego trochę oleju i soli. To chipsy pieczone, więc nie nasiąkają tłuszczem i są mniej kaloryczne niż te smażone w głębokim oleju. Te chipsy to przekąską doskonała :) Pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków na pewno spełnią Twoje oczekiwania. Zobacz, jak łatwo można je zrobić :) Dzięki temu, że przepis został napisany krok po kroku, nie będziesz miała żadnych problemów, aby przygotować pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków :) To przepis dość szybki i sprawdzony. Chipsy ziemniaczane naprawdę można zrobić w domu bez żadnych problemów :) Jak już wiesz, lista składników to tylko trzy produkty. To składniki, które zawsze są w spiżarni. A jeżeli nie, kupisz je bez problemu w każdym sklepie spożywczym przez cały rok :) Jak to zwykle bywa, chipsy powstały przez przypadek. Chipsy narodziły się w 1853 roku w Stanach Zjednoczonych w miasteczku Saratoga Springs. Chcąc utrzeć nosa nieznośnemu gościowi restauracji, kucharz bardzo cienko pokroił ziemniaki. Jak się okazało gość był zachwycony, a tak przygotowane ziemniaki na stałe weszły do menu restauracji pod nazwą Saratoga Chips. Koneserzy amerykańskiej kuchni twierdzą jednak, że pierwszy przepis na chipsy został wydrukowany w 1832 roku w książce pochodzącej ze starego zbioru kulinarnych przepisów. Jeżeli lubisz chipsy, przekonaj się, że ich upieczenie wcale nie jest takie trudne. Wybierz ten sprawdzony przepis na przepyszne pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków. Zaskocz rodzinę i przyjaciół oryginalną i przepyszną przekąską w domowym wydaniu :) Składniki na pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków 4 duże ziemniaki nisko skrobiowe 4 łyżki oleju 1/2 łyżeczki soli Przygotowanie dania pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków ... Ziemniaki obierz i umyj. Za pomocą mandoliny lub bocznego ostrza tarki pokrój na plastry o grubości ok. 1 mm. Przełóż do miski z zimną i odstaw na 10 minut. Odcedź. Ponownie zalej zimną wodą i odstaw na 10 minut, aby pozbyć nadmiaru skrobi. Piekarnik nagrzej do 210 stopni, grzałka GÓRA-DÓŁ. Ziemniaki odcedź i osusz ręcznikiem papierowym. Przełóż do miski. Dodaj olej i dopraw solą. Wymieszaj. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Układaj plasterki ziemniaków jeden obok drugiego. Blachę wstaw do piekarnika i piecz 10-15 minut. Zmniejsz temperaturę do 150 stopni i przełącz na TERMOOBIEG. Piecz 5-10 minut. Blachę wyjmij z piekarnika i odstaw do ostygnięcia. Chipsy przełóż do miseczki i podawaj jako przekąskę :) Pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków to doskonała przekąska, która sprawdzi się zawsze i będzie smakować każdemu. Przepis na pieczone chrupiące chipsy z ziemniaków nie jest trudny. Wybierz go i przekonaj się sama :) Zdjęcia i pomysł Kamila Dąbrowska-Grec O rety! Jakie pyszne i zdrowe ❤️💕💛 WEGE KOTLETY! Tylu takich różnorodnych przepisów na bezmięsne kotlety nie znajdziesz nigdzie indziej! Nowa, super kolekcja z przepisami już na Ciebie czeka. Znasz moje przepisy, więc wiesz, czego możesz się spodziewać, ale jestem pewien, że różnorodność tych pomysłowych, zdrowych, świetnie zbilansowych przepisów pozytywnie Cię zaskoczy. Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Wydasz mniej na obiady (mięsko teraz takie drogie) i wszyscy będziecie się lepiej czuć (ograniczenie mięsa w diecie jest zalecane na całym świecie). ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Każdy przepis ma policzone kalorie i makroskładniki. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Kliknij po ❤️💕💛 WEGE KOTLETY by je mieć dosłownie już za kilka minut! Chleb z żurawiną i słonecznikiem Pyszny chleb możesz wypiekać sama w domu. Z tym przepisem na domowy chleb z żurawiną i słonecznikiem nie będzie to trudne. Chleb upieczesz już za pierwszym razem :) Chleb z żurawiną i słonecznikiem przygotowuje się z mąki pszennej. Ciasto pięknie wyrasta na drożdżach. Chleb jest miękki w środku, a skórka jest chrupiąca. Bardzo przyjemnymi dodatkami, które dobrze wyczuwa się w trakcie... Przepis zawiera lokowanie produktu Pulpeciki drobiowe z kaszą jaglaną w wiosennym kremowym sosie warzywnym Lekkie, pyszne i zdrowe, a do tego bardzo zielone. Bo i w pulpecikach, i w sosie są same zielone warzywa :) To pulpeciki z mięsa drob iowego i zdrowej kaszy jaglanej. Świetnie smakują z pysznym sosem, który przygotowany jest na bazie lekkiego bulionu. W sosie znajdują się same zdrowe pyszności. Jest tu szpinak, seler naciowy, brokuł, cebula oraz szczypiorek i koperek. Ten przepis ma... Przepis zawiera lokowanie produktu Sernik z musem malinowym Pyszny, lekki i przyjemnie waniliowy. Tak najkrócej można opisać ten sernik. Z powodzeniem może zastąpić tradycyjny sernik. Przygotowanie tego obłędnego sernika nie jest trudne i nie zajmuje wiele czasu. To uproszczona wersja przepisu, który cieszy się dużym powodzeniem w internecie już od dłuższego czasu. Idealnym uzupełnieniem tego przepysznego sernika jest mus malinowy, a...Przepisy 10 udostępnień © ofeminin Paulina Kurowska Domowe chipsy zrobisz samodzielnie w piekarniku. Pieczona przekąska nie jest tak kaloryczna, jak ta kupiona w sklepie. Podczas gdy paczkowane chipsy smażone są na głębokim oleju, te robione w domowym zaciszu są jedynie muśnięte tłuszczem... Domowe chipsy pieczone - alternatywa dla kalorycznej przekąski ofeminin Foto: Ofeminin Słone przekąski to słabość wielu z nas. Najlepiej smakują jedzone przed telewizorem, lub w gronie przyjaciół. Są niestety bardzo kaloryczne! Ale mamy sposób na to, by wilk był syty i owca cała. Domowe chipsy! Zrobisz je samodzielnie w piekarniku. Pieczona przekąska nie jest tak kaloryczna, jak ta kupiona w sklepie. Podczas gdy paczkowane chipsy smażone są na głębokim oleju, te robione w domowym zaciszu są jedynie muśnięte tłuszczem. Możesz je doprawić wedle własnego uznania, posypać solą, mieloną papryką lub ulubionymi ziołami. Oto przepis na domowe chipsy pieczone Składniki: 4 duże ziemniaki Olej roślinny (rzepakowy lub słonecznikowy) Papier do pieczenia Sól Przyprawy do smaku (chilli, curry, pieprz, rozmaryn, sól morska) Sposób przygotowania: Blachę do pieczenia wyłóż papierem. Wstaw do piekarnika, rozgrzej go do 200 stopni. Przygotuj ziemniaki. Opcja ze skórką: Umyj je dokładnie pod bieżącą, letnią wodą. Osusz papierowym ręcznikiem. Za pomocą nożyka do warzyw, pokrój ziemniaki w cienkie plasterki. Wersja bez skórki: Ziemniaki obierz, opłucz i dokładnie osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój w plasterki za pomocą nożyka do warzyw lub ostrego noża (pamiętaj, jesli chcesz, by domowe chipsy były chrupiące, plasterki muszą być cienkie!). foto: © Thinkstock Domowe chipsy - jak upiec? ofeminin Foto: Ofeminin Wyjmij z piekarnika gorącą blachę. Rozłóż na niej ziemniaki. Za pomocą pędzelka posmaruj je olejem. Posyp je wybranymi przez siebie przyprawami. Piecz 10 – 15 minut. Domowe chipsy powinny mieć zloty kolor i być chrupiące. foto: © Thinkstock Źródło: Ofeminin
. 310 129 499 0 497 3 71 144